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公司組織開展“心理韌性與壓力應對”EAP專題講座

發(fā)布時間:2022-06-14閱讀次數(shù):

為加強員工心理建設,促進員工健康發(fā)展,614日,公司工會邀請湖北省心理學會常務理事、副秘書長、心理學副教授王磊,在武漢雙柳生產(chǎn)基地開展了EAP專題講座,為一線員工講授心理韌性與壓力應對方法。公司黨委副書記,工會主席楊繼軍出席并主持活動。  

為什么一群人一起吃小龍蝦能較快地增進彼此之間的感情?”“為什么在很多心理咨詢室里,紙巾是必不可少的”“怎么從一個人走路的快慢和握手力度的大小去判斷他是不是壓力大。王磊教授緊緊圍繞心理韌性與壓力應對,從工作和生活中的具體場景出發(fā),從壓力是常態(tài)、換一個角度看壓力、心理韌性與壓力應對、心理韌性的提升路徑四個方面,用豐富的案例,生動的講解,深入淺出地為與會員工講授了一堂精彩生動的心理輔導課。與會員工充分參與互動,會場氣氛熱烈。


講座結束后,與會同事討論不斷,表示對壓力有了更加清晰的了解和認識,有了更好的心態(tài)去正視壓力,并對怎么去管控情緒,疏導壓力有了更多的方法。活動中,楊繼軍還對公司工會EAP工作下一步計劃進行了宣貫。




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